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온누리 상품권 사용처등 완벽정리 온누리상품권 완벽 정리온누리상품권이란?온누리상품권은 전통시장과 상점가 활성화를 위해 중소벤처기업부와 소상공인시장진흥공단에서 발행하는 상품권입니다.종류는 지류형, 카드형, 모바일형이 있으며 전통시장 가맹점에서 사용 가능합니다.종류 및 특징종류특징지류형종이 형태(5천원, 1만원, 3만원). 오프라인 가맹점 사용 가능. 온라인 불가.카드형선불카드 충전 후 사용. 일부 온라인몰 가능.모바일형앱(QR) 기반. 편의성 높음, 소득공제 가능.구매 혜택 및 한도구매 유형할인율 / 혜택한도 / 조건지류형약 5% 할인월 최대 50만원카드형/모바일형약 10% 할인100~200만원 보유 가능사용 가능한 곳전국 전통시장 (농산물, 수산물, 의류, 잡화, 음식점 등)상점가 및 상권활성화구역 소상공인 점포온라인몰: 온누리e몰, 전.. 2025. 9. 13.
청년창업자금 지원대출 자격 및 신청방법 완벽 가이드 청년창업자금 지원대출 완벽 가이드 1. 청년창업자금 지원대출이란?만 39세 이하 청년 창업자를 대상으로, 창업 초기 단계의 자금 부담을 줄여주기 위해 정부와 정책금융기관이 제공하는 대출 상품입니다. 창업 준비, 사업 확장, 운영자금 등 다양한 목적에 활용할 수 있으며, 저금리 + 보증지원이 특징입니다.2. 지원 대상 및 자격조건연령: 만 39세 이하 청년창업 업력: 창업 3년 이내 (예비창업자 포함)사업자등록 필수 (예비창업자는 사업계획서 제출)세금체납·신용불량 기록 없는 자※ 포인트 배너 (750×300px)3. 대출 조건 및 혜택구분내용대출 한도최대 1억원 (사업 성격 및 심사 결과에 따라 차등)금리연 2%대 ~ 3%대 (정부 지원금리 우대 적용)상환 기간최대 5년 (거치기간 2년 포함 가능)보증 지.. 2025. 9. 13.
성실상환 소상공인대출 더드림패키지, 신청방법, 자격, 세부내용 알아보기 성실상환 소상공인 대출 더드림패키지(The Dream Package) 완전정복 1. 더드림패키지란?정부와 정책금융기관(IBK기업은행, 신용보증기금 등)이 연체 없이 정상적으로 대출을 상환해 온 소상공인을 대상으로 제공하는 맞춤형 금융지원 프로그램입니다. 총 규모는 10조 원이며, 창업·성장·경영애로 3가지 분야로 나누어 지원합니다.2. 주요 구성 및 혜택분야지원금 규모한도 / 조건우대 혜택창업 지원약 2조 원창업 7년 이내 소상공인연체 이력 없음, 지자체 협약 지역 우대, 시설·운전자금 금리 우대성장 지원약 3조 5,000억 원매출·고용 증가, 수출·디지털 전환, 최근 2년 이상 성실상환금리 우대폭 확대, 보증료 감면경영애로 / 위기 극복 지원약 4조 5,000억 원매출 감소, 원가 상승 등 경영 애로 .. 2025. 9. 13.
민생회복 소비쿠폰 2차 신청자격·신청방법·사용처 완전 정리 민생회복 소비쿠폰 2차: 신청자격·신청방법·사용처 완전 정리요약 전 국민 중 소득 하위 90% 대상, 1인당 10만원 추가, 2025.09.22~10.31 신청, 2025.11.30까지 사용 (미사용 잔액 소멸) 한눈에 보는 2차 핵심대상: 전 국민 중 소득 하위 90% (상위 10% 제외)지급액: 1인당 10만원 추가 (1차와 별도)신청 기간: 2025.09.22 09:00 ~ 10.31 18:00 (첫 주 출생연도 끝자리 요일제)사용 기한: 2025.11.30(일)까지 — 잔액 자동 소멸누가 받을 수 있나? (신청자격)국내 거주 국민 대상. 재외국민·외국인은 주민등록 등재 및 건강보험 자격 충족 시 포함고액자산가 가구 제외:재산세 과세표준 합계 12억원 초과 또는2024년 귀속 금융소득 합계 2,00.. 2025. 9. 12.
소상공인부담경감 크레딧 신청자격과 신청방법 소상공인 부담경감 크레딧: 신청 자격부터 활용 꿀팁까지 완벽 정리제도 개요목적: 고정비용 부담 완화지원 금액: 1인당 50만 원 크레딧형태: 개인 명의 카드에 디지털 포인트 지급지원 대상 (신청 자격)매출 기준: 2024년 또는 2025년 연 매출 0원 초과 ~ 3억원 이하2025년 개업자는 개업 이후 월 평균 매출을 연 환산 기준 적용사업 상태: 2025년 5월 1일 이전 개업, 신청일 기준 휴·폐업 상태 아님업종 제외: 유흥·담배 중개·도박·가상자산 등 제외중복 제한: 1인 1사업체, 공동대표 주대표만 신청 가능신청 기간 및 일정신청 기간: 2025년 7월 14일(월) 9시 ~ 11월 28일(금) 18시 (예산 소진 시 조기 마감)5부제 운용: 7월 14일~18일 사업자번호 끝자리 기준, 이후 자유 .. 2025. 9. 12.
혈당 조절 운동 루틴 (식후 운동 시간대 분석) 혈당 조절은 당뇨병 관리의 핵심입니다. 식단과 약물도 중요하지만, 운동을 언제 어떻게 하느냐에 따라 혈당 변화는 크게 달라질 수 있습니다. 특히 식후 운동은 혈당 상승을 억제하는 데 매우 효과적이며, 연구에 따라 최적의 시간대도 제안되고 있습니다. 이 글에서는 식후 혈당 변화의 원리와 함께 가장 효과적인 운동 루틴을 제안하고, 실천 가능한 팁을 알려드립니다.식후 혈당 변화의 원리우리가 음식을 섭취하면 혈당은 자연스럽게 상승합니다. 이는 음식 속 탄수화물이 분해되어 포도당으로 전환되기 때문이며, 인슐린이 이를 조절합니다. 하지만 당뇨 환자는 인슐린 분비량이 부족하거나 인슐린에 대한 반응이 둔해 혈당이 급격히 올라가는 경우가 많습니다.대부분의 연구에 따르면, 식후 30~60분 사이에 혈당이 가장 높이 치솟는.. 2025. 9. 12.
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